A World Sailing egypercese kreatívabbnál kreatívabb edzés ötletekkel a világ minden tájáról: kisbuszos kötélhúzás, beltéri kishajós szimuláció, oldschool és katamarán tréning banánfákkal:
How do sailors train in the off-season?
Kerítés, lépcső, házfal, park és játszótér: a városi akadálypálya tökéletes környezet a parton ragadt vitorlázónak. A parkour a profik számára ugyan a vitorlázókhoz hasonlóan életmód, és nem szimplán sport, de a mozgás alapjai ugyanazokat a célokat teljesítik: a test egészét fejlesztik az erőnléttől a koordinációig: Parkour for Peak Performance – Find out how our sailors are making fitness gains outside of the gym
Aki hajózik, óhatatlanul szerel: miért ne lehetne ezt télen is? Alapfokú barkács vágyainkat kiélhetjük egy saját kiülő padon, amin aztán törzserősítő gyakorlatokat végezhetünk – bónusz, hogy a pad összehajtható, így még sok helyet sem foglal: Deadrock Laser hiking Bench - Build your own!
És a DIY haladó verziója szabadtéren: 49er on-shore training
A lista végére pedig edzőgépek luxus kivitelben: cseresznye-, kőris-, dió- vagy tölgyfa grinder, bordásfal, súlyzó szett, evezőpad és egyéb kondicionáló eszköz igény szerint valódi bőr borítással azoknak, akik igazán formatervezetten szeretnének izzadni: NOHrD WaterGrinder
