Címke: mentális

Mentális edzés – fókuszban a figyelem

A szárazföldi felkészülés során nem csak testünket érdemes edzeni, hanem fejünkben sem árt rendet rakni. A versenypályán nyújtott teljesítményben fontos szerepe van, hogy mentálisan összeszedettek vagyunk-e, de az edzésmunka is sokkal többet ér, ha tudatos koncentrációval végezzük.

A siker útja - meghívó sportpszichológiai előadásra

Sportpszichológiai előadásra hívunk titeket Budapesten!