Tizenöt
2024. April 9.
A hétköznapok taposómalmában majdnem megfeledkeztünk róla, de aztán egy köszöntés eszünkbe juttatta: megint születésnapot ünneplünk itt a bl
...Címke: felkészülés
Így készítsük fel hajónkat a Kékszalagra!
Kevesebb, mint a két hét van a Kékszalag rajtjáig, így ha azt tervezzük, hogy nekivágunk a több mint 150 kilométeres távnak, ideje alaposan felkészíteni hajónkat, legénységünket és saját magunkat is!
Mentális edzés – fókuszban a figyelem
A szárazföldi felkészülés során nem csak testünket érdemes edzeni, hanem fejünkben sem árt rendet rakni. A versenypályán nyújtott teljesítményben fontos szerepe van, hogy mentálisan összeszedettek vagyunk-e, de az edzésmunka is sokkal többet ér, ha tudatos koncentrációval végezzük.
A Gyapjas testvérek téli felkészülésének első szakasza
Az év egyik fontos szakasza kezdődött el az impériai versennyel, vagyis a téli időszak. Ezekben az időkben három fontos dolga van egy olyan versenyzőnek, aki nem akarja a következő évet gyengén kezdeni.
A siker útja - meghívó sportpszichológiai előadásra
Sportpszichológiai előadásra hívunk titeket Budapesten!
Két nyár között a lehető legrövidebb tél
Két nyár között a lehető legrövidebb tél - elmenne akár mottónak is. A THE módszereiről Gerencsér Gergővel az előző szezon végéről beszélgettünk, némi kitekintéssel az idei év elejére.
EB előtt a dragonosok
A korai Európa-bajnokság igen intenzív programot diktál a dragonosoknak.
A Winddance Sailing Team-nek az első ranglista verseny meghozta a sikert
Péch Fanni és Héjj Eszter a legjobb női egység A Winddance Sailing Team, Péch Fanni és Héjj Eszter, a legjobb női egységként, az abszolút második helyen végzett az idei év első ranglista versenyén a 420-as hajóosztályban.