Olimpiai és világbajnoki negyedik helyezett vitorlázónk, Vadnai Jonatán a 2026-os szezonra való felkészülés során harmadik edzőtáborán van túl Lanzarotén. Az elmúlt hónapok erőltetett menetként is felfoghatóak, hiszen kevés szünet volt az edzőtáborok között, egy-egy hét utazással együtt, ami nem elég a teljes regenerációra, így a versenyző most már érez egy kis fáradtságot.
„Mikor visszajöttünk a harmadik edzőtáborba, négy nap kemény edzéssel kezdtük a munkát, igyekeztünk minél több időt a vízen tölteni. Jól éreztem magam, már tudat alatt is összeállt minden, ami azt jelenti, hogy technikai és taktikai téren is automatizmussá vált mindaz, amit gyakoroltunk. Ezt az etapot csak egynapos pihenő követte, majd jött a négynapos verseny – mondta Vadnai Jonatán, aki harmadik helyen végzett, az utolsó futamot pedig megnyerte a döntőben. – A versenyen egyébként többször is hibáztam, például sokszor érintettem a bóját, amit elsősorban a fáradtságból fakadó figyelmetlenség okozott, ami a túledzettség tipikus jele. A verseny színvonala hasonló volt, mint az első két alkalommal, ezúttal azonban kisebb volt a mezőny. A szél kiszámíthatatlanabbul fújt, az első nap kifejezetten rossz pozícióban versenyeztünk, a szél csapkodott, és később is a sziget felől fújt, nem volt egyenletes, ezért nem volt könnyű lekövetni sem.”
Ennek ellenére ezúttal is jó eredményt ért el, bár rögtön hozzátette, ezeken a versenyeken még nem az eredményesség volt a fő cél, hanem az, hogy a kijavítsák azokat a hibákat, amelyek tavaly még a még jobb eredmény útjában álltak, például javítsanak a rajton és az azt követő nyitáson. Az elmúlt időszak után elégedett, mivel szerinte jól sikerült a hiányosságok pótlása. Február 15-től újabb edzőtábor kezdődik Portugáliában, amit újabb verseny zár 25. és 28. között, ez színvonalát tekintve még erősebb lesz, mint az eddigiek, hiszen már nagyon közel van a versenyszezon kezdete.
„Ezen a héten otthon leszek Balatonfüreden és Pesten, a programban fizikai edzés és teljesítményfelmérés lesz a Kovács Katalin Nemzeti Kajak-Kenu Akadémián, majd találkozom a háttércsapatommal, a masszőrrel és a sportpszichológussal – fogalmazott Vadnai Jonatán. – A portugáliai edzőtábort kicsit hosszabb, nagyjából tíznapos pihenő követi, majd újabb tíznapos edzés után elkezdődnek az éles versenyek, elsőként a palmai Grand Slam, majd egy hónapon belül Franciaországban folytatódik a legrangosabb sorozat, és a májusi Európa-bajnoksággal zárul a szezon első fele.”
A palmai Trofeo Princesa Sofía március 27-től április 4-ig tart majd Mallorcán, az azt követő hyeresi viadal pedig április 18-25-ig.
Fotók: https://sailingenergy.com/
