Címke: felkészülés

Így készítsük fel hajónkat a Kékszalagra!

Kevesebb, mint a két hét van a Kékszalag rajtjáig, így ha azt tervezzük, hogy nekivágunk a több mint 150 kilométeres távnak, ideje alaposan felkészíteni hajónkat, legénységünket és saját magunkat is!

Mentális edzés – fókuszban a figyelem

A szárazföldi felkészülés során nem csak testünket érdemes edzeni, hanem fejünkben sem árt rendet rakni. A versenypályán nyújtott teljesítményben fontos szerepe van, hogy mentálisan összeszedettek vagyunk-e, de az edzésmunka is sokkal többet ér, ha tudatos koncentrációval végezzük.

A Gyapjas testvérek téli felkészülésének első szakasza

Az év egyik fontos szakasza kezdődött el az impériai versennyel, vagyis a téli időszak. Ezekben az időkben három fontos dolga van egy olyan versenyzőnek, aki nem akarja a következő évet gyengén kezdeni.

A siker útja - meghívó sportpszichológiai előadásra

Sportpszichológiai előadásra hívunk titeket Budapesten!

Sikeres felkészülési verseny

Vadnai Benjamin 2., Jonatán 4. lett Fort Lauderdale-ben

A Winddance Sailing Team-nek az első ranglista verseny meghozta a sikert

Péch Fanni és Héjj Eszter a legjobb női egység A Winddance Sailing Team, Péch Fanni és Héjj Eszter, a legjobb női egységként, az abszolút második helyen végzett az idei év első ranglista versenyén a 420-as hajóosztályban.

EB előtt a dragonosok

A korai Európa-bajnokság igen intenzív programot diktál a dragonosoknak.

Két nyár között a lehető legrövidebb tél

Két nyár között a lehető legrövidebb tél - elmenne akár mottónak is. A THE módszereiről Gerencsér Gergővel az előző szezon végéről beszélgettünk, némi kitekintéssel az idei év elejére.